27/05 Faites de la natation votre entraînement d'été
-Avec seulement 30 minutes et quelques astuces utiles, une sortie à la piscine peut devenir un exercice sérieux.
- New York Times
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27/05 Le trouble affectif saisonnier n'est pas seulement pour l'hiver
-Vous vous sentez bleu même si tout le monde semble se prélasser dans un temps estival parfait ? Il pourrait y avoir une bonne raison à cela.
- New York Times
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26/05 Pour certains patients atteints de la maladie de Parkinson, la boxe peut être une thérapie
-La boxe sans contact est un excellent entraînement complet pour tout le monde, mais certains experts disent que les personnes atteintes de troubles neurologiques pourraient en bénéficier le plus.
- New York Times
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20/05 Ce que les parents doivent savoir sur le partage du lait maternel
-De plus en plus de familles échangent du lait de manière informelle pendant la pénurie de préparations pour nourrissons. Mais les experts avertissent qu'il existe des risques.
- New York Times
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19/05 Comment maîtriser les pompes
-Avec une technique appropriée, vous pouvez tirer le meilleur parti de cet exercice simple mais puissant.
- New York Times
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16/05 Une nouvelle recherche offre des indices sur les raisons pour lesquelles certains bébés meurent du SMSN
-L'étude pourrait ouvrir la voie au dépistage néonatal, mais les résultats doivent encore être corroborés par d'autres recherches.
- New York Times
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16/05 L'inconnaissabilité de la douleur des autres
-Du vivant de mon père, il m'était impossible d'imaginer son agonie.
- New York Times
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14/05 Les dangers de la prescription de T.D.A.H. Médicaments en ligne
-Les start-ups prometteuses promettant un accès facile aux médicaments pour la santé mentale ont trouvé un marché avide sur les réseaux sociaux. Est-ce que quelqu'un devrait chercher un traitement sur TikTok, cependant?
- New York Times
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13/05 Se remettre à courir est plus facile que vous ne le pensez
-Que vous laciez vos chaussures de course après quelques mois ou quelques années, suivez ces conseils pour éviter les blessures et la frustration.
- New York Times
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13/05 Ce que veut votre chien
-Les chiens sont "vraiment doués pour lire nos émotions", déclare un expert. Mais nous ne sommes pas si doués pour lire les leurs.
- New York Times
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12/05 J'ai accouché, mais mon mari a développé une dépression post-partum
-De nombreux hommes ont des problèmes de santé mentale après être devenus pères. Mais la stigmatisation et les normes sociétales les empêchent d'obtenir de l'aide.
- New York Times
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11/05 Pourquoi les médecins ne recommandent pas le lait maternisé fait maison
-Au milieu d'une pénurie de préparations à l'échelle nationale, certains parents préparent des recettes de bricolage. Mais les pédiatres le déconseillent fortement.
- New York Times
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11/05 Pourquoi est-ce que je me sens malade avant mes règles ?
-Les chercheurs ne comprennent pas entièrement les effets du cycle menstruel sur le système immunitaire, mais les experts disent qu'il y a des raisons pour lesquelles certains peuvent se sentir malades à certains moments.
- New York Times
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11/05 Ce qu'il faut savoir avant d'obtenir un stérilet
-Les dispositifs intra-utérins sont très efficaces, mais certaines femmes trouvent leur insertion douloureuse. Voici comment vous préparer.
- New York Times
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10/05 Pourquoi les maladies cardiaques chez les femmes sont si souvent ignorées ou ignorées
-De nouvelles recherches montrent que les femmes ne réalisent peut-être pas que leurs symptômes indiquent des problèmes cardiaques et que les prestataires de soins médicaux ne les détectent pas non plus.
- New York Times
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10/05 Parlez-nous de votre famille choisie
-Pour Pride cette année, The Times veut entendre ceux qui s'identifient comme L.G.B.T. sur la recherche de parenté et de force en dehors des structures familiales traditionnelles.
- New York Times
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07/05 Je suis une experte de la maternité. Mon ambivalence est normale.
-Après des années à s'engager à distance dans la parentalité, il est temps pour une psychiatre spécialisée dans la santé mentale des femmes de suivre ses propres conseils.
- New York Times
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06/05 Vous nettoyez tout de travers
-Un guide scientifique pour les autres germaphobes.
- New York Times
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05/05 Un nouveau rapport confirme que la plupart des parents qui travaillent sont épuisés
-Les deux tiers des parents actifs interrogés répondaient aux critères d'épuisement parental. Voici comment repérer les signes et obtenir de l'aide.
- New York Times
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03/05 Pourquoi les coureurs ne devraient pas porter de tongs (Publié en 2019)
-C'est le début de la saison des sandales, mais en porter sans le bon soutien peut entraîner des douleurs aux pieds.
- New York Times
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03/05 Comment éviter (et réparer) une cheville bum
-L'instabilité de la cheville est souvent le résultat de lésions nerveuses et ligamentaires. Ces exercices peuvent vous aider à vous remettre sur vos pieds et à rester sur vos pieds.
- New York Times
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30/04 Les probiotiques peuvent-ils améliorer la santé vaginale ?
-Les pilules et les suppositoires qui promettent d'équilibrer le microbiome vaginal tapissent les étagères des pharmacies et les marchés en ligne. Mais sont-ils soutenus par la science ?
- New York Times
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27/04 Pourquoi les glucides me donnent-ils des maux de tête ?
-Les experts disent que nous pensons peut-être aux déclencheurs alimentaires des migraines et autres types de maux de tête dans le mauvais sens.
- New York Times
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22/04 Un guide du débutant pour le bloc
-Les gens affluent vers les salles d'escalade intérieures pour les entraînements intenses et la scène sociale amicale. Ce n'est pas aussi difficile qu'il y paraît.
- New York Times
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22/04 Combien les antidépresseurs aident-ils vraiment ?
-Bien que les médicaments soient largement utilisés, une nouvelle étude met en lumière le peu de connaissances sur leurs avantages à long terme.
- New York Times
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21/04 La saison des allergies est sur le point de s'aggraver. Voici comment vous préparer.
-Si vous agissez rapidement, vous pouvez prendre quelques mesures pratiques pour gérer les symptômes, réduire les allergènes dans votre maison et obtenir un soulagement à long terme.
- New York Times
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19/04 Combien de temps dure la ménopause ?
-Et comment saurai-je quand c'est fini ?
- New York Times
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19/04 Votre bureau est plus ennuyeux que vous ne vous en souveniez. Voici comment le gérer.
-Les commérages, les gros parleurs et les collègues fouineurs sont tous gérables avec le bon état d'esprit.
- New York Times
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18/04 La pandémie a été dure pour nos pieds
-Voici ce qui les tourmente et comment l'éviter.
- New York Times
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16/04 Mon ado m'a menti. Ai-je raison de le punir ? (Publié en 2019)
-Conseils d'un psychologue pour un parent dont l'adolescent s'est faufilé hors de la maison pendant la nuit pour aller à une fête.
- New York Times
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16/04 Rompre avec Peloton
-La commodité du vélo stationnaire en a fait un gagnant de la pandémie, mais certains anciens fans ont fini de s'entraîner à la maison.
- New York Times
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15/04 Pourquoi les personnes souffrant de migraine peuvent vouloir manger plus de poisson
-Une alimentation riche en oméga-3, les graisses présentes dans le poisson, et pauvre en oméga-6, présents dans de nombreuses huiles végétales, a entraîné moins de maux de tête.
- New York Times
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15/04 Comment l'amour change votre cerveau
-Dans son nouveau livre, Stephanie Cacioppo, une neuroscientifique, plonge dans la romance, la perte et le lien humain en écrivant son histoire d'amour avec son mari.
- New York Times
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15/04 Les ITS sont en hausse. Voici ce qu'il faut savoir sur les tests et la prévention.
-Nouvelles données du C.D.C. montre que les taux de nombreuses maladies sexuellement transmissibles ont continué d'augmenter en 2020.
- New York Times
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14/04 Comment trouver une application de santé mentale qui fonctionne pour vous
-Il existe des milliers d'applications qui prétendent promouvoir le bien-être mental, mais toutes ne sont pas sûres ou efficaces.
- New York Times
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08/04 Le test à domicile est négatif, mais pourrais-je encore avoir le Covid ?
-Si vous présentez des symptômes mais que vous obtenez un résultat négatif au test à domicile, vous devrez peut-être continuer à prendre des précautions et tester à nouveau (et encore).
- New York Times
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08/04 Une guerre privée : pourquoi le SSPT est encore négligé
-Les experts disent que des millions de personnes sont touchées par un traumatisme, qui est devenu un mot à la mode et un mème. Alors pourquoi ne sont-ils pas plus nombreux à être traités ?
- New York Times
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08/04 Le problème avec les somnifères
-Tous les somnifères ne sont pas identiques. Voici comment en trouver un qui vous convient.
- New York Times
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07/04 Canalisez toute cette rage dans votre entraînement
-Le stress n’est généralement pas une bonne chose pour la santé mentale. Mais pendant l'exercice, cela peut l'être.
- New York Times
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